Beratung/Supervision bei Christian Frey
Mögliche Themen
-Leistungs- und Erwartungsdruck an der Arbeit oder in deinem privaten Umfeld
-Mobbing im Team
-Somatische Stressfolgen
-Depressionen
-Schwierige Beziehungen in der Partnerschaft, mit Kollegen, im Team
-Schuldgefühle, Ängste
-Einsamkeit
-Pornographie
-Tendenz zu burn-out oder bore-out
usw.
Du suchst
-Neuorientierung
-Selbstwertstärkung
-besseres Zeitmanagement
-Umgang mit Geld
-Work-Life-Balance
-Aufarbeitung einer schwierigen Mutter- oder Vaterbeziehung
-Zugang und Verständnis der eigenen Gefühle
-Entdecken der persönlichen Ressourcen
-ein "Ja" zur eigenen Geschichte
-Lebenslügen durch befreiende Wahrheiten ersetzen
Zudem begleite ich Betroffene mit traumatischen Erlebnissen
Das bin ich
In Basel geboren, in Thun aufgewachsen und wegen Rosi den Weg an den Zürichsee gefunden, wo ich sehr gerne lebe.
Da ich den grössten Teil meiner Berufstätigkeit in der Wirtschaft als Informatiker tätig war, biete ich auch Coaching Gespräche für Personen im Businessbereich an.
2012 machte ich den Abschluss als Berater in Persönlichkeitsentwicklung und Sozialkompetenz (ICL)
Seit Oktober 2024 biete ich als individualpsychologisch orientierter Supervisor (ICL-FP) für Einzelpersonen und Gruppen auch Supervision an.
Für meine Work-Life-Balance geniesse ich zusammen mit meiner Frau die Natur, das Reisen und sportliche Aktivitäten.
